Jaro je na Novojičínsku nádherné období – louky se zelenají, ovocné sady kvetou a příroda láká k výletům do Beskyd nebo podél Odry. S jarní krásou ale přichází i strašák pro alergiky – pylová sezóna, která v našem regionu patří mezi ty intenzivnější.
Díky pestré krajině, kombinující lesy, louky, pole i městskou zeleň, máme na Novojičínsku široké spektrum pylových alergenů. Na jaře se zde objevují hlavně:
🌳 Bříza – jeden z nejsilnějších alergenů, kterému se v okolí Poodří a Beskyd velmi daří.
🌿 Olše a líska – kvetou už od února a pyl se šíří i do městských částí.
🌾 Trávy – od konce dubna začínají kvést louky v Podbeskydí i v okolí Nového Jičína.
Pylová sezóna začíná už v únoru a vrcholí v květnu a červnu, kdy se mísí stromový pyl s pyly trav a obilovin.
✅ Sledujte pylový kalendář a aktuální předpověď
Na webu ČHMÚ nebo specializovaných pylových portálech sledujte koncentraci pylů v regionu. Věděli jste, že v údolích Odry nebo na otevřených polích mezi Příborem a Studénkou bývá pylová zátěž vyšší než v zalesněných částech Beskyd?
✅ Plánujte výlety chytře
Pokud jste alergici, vyrazte do hor nebo do jehličnatých lesů, které produkují méně alergenů než listnaté lesy. Oblíbené cíle jako Štramberská Trúba nebo Červený kámen bývají na jaře příjemnější než otevřené louky podél Odry.
✅ Větrejte po dešti a raději ráno
Ve městech jako Nový Jičín nebo Kopřivnice se pyl víří s prachem, hlavně odpoledne a v podvečer. Nejlepší čas na větrání je brzy ráno nebo po dešti, kdy je vzduch čistší.
✅ Při sportu zvolte správné místo
Běhání nebo cyklistika jsou skvělé jarní aktivity, ale vyhněte se polním cestám a lukám v době květu trav. Mnohem lépe vám bude například na cyklostezce v lesích mezi Štramberkem a Hukvaldami.
✅ Podpořte imunitu a mikrobiom
Nezapomínejte, že zdravé střevo souvisí s odolností proti alergiím. Mnoho alergiků na Novojičínsku zaznamenalo zlepšení po zařazení probiotik a úpravě stravy. Zkuste do jídelníčku zařadit lokální med, který může díky obsahu pylů působit jako přirozená „vakcína“.
Nezapomínejme, že místní produkty mohou být součástí prevence. Na farmářských trzích v Novém Jičíně, Kopřivnici nebo Frenštátě můžete pořídit:
🍯 Med od včelařů z Beskyd
🌱 Bylinky na podporu imunity
🥩 Kvalitní maso a mléčné produkty od farmářů z okolí
Novojičínsko nabízí na jaře nespočet možností, jak si užít přírodu i kulturní akce. S trochou plánování a správnou péčí o zdraví si mohou jarní krásy vychutnat i alergici.
👉 Sledujte pravidelné tipy a aktuality z regionu na www.novojicinsko.cz
👉 Přidejte se k nám na Facebooku a buďte v obraze, co se děje kolem vás! Stránka na FC
Zdravojičínskio
